A abordagem psicodinâmica, derivada das teorias de Freud, explora os conflitos inconscientes e experiências passadas que influenciam o comportamento atual. Enquanto tais, Rollo May expõe esses 4 aspectos como parâmetros principais que deveriam conduzir qualquer processo terapêutico. É então, envolvido nesse trabalho que o terapeuta Espírita deve se colocar como cientista do amor, pesquisador da paz e trabalhador de Deus. Durante a psicoterapia, você aprende sobre a sua condição e os seus humores, sentimentos, pensamentos e comportamentos. A psicoterapia está indicada em situações clínicas psicopatológicas diversificadas, nomeadamente, perturbações do humor e da ansiedade e perturbações de personalidade e do comportamento. Esses sentimentos devem ser abordados pelo paciente com o psicoterapêuta, de modo a que a sua origem possa ser compreendida e, deste modo, possam ser ultrapassados sem comprometer a continuidade do tratamento. As psicoterapias também podem variar relativamente à frequência das sessões e duração do tratamento.
Como agendar uma consulta com psicólogo?
Você é o guia da sua caminhada, cujo acompanhante, o psicólogo, junto de você, vai desvendando os conflitos do caminho e apontando o que percebe na jornada. Isso é comum, uma vez que nossa saúde mental está constantemente sendo colocada à prova com a aceleração do mundo. Uma consulta com um profissional da saúde mental funciona de forma muito simples, mesmo que a modalidade seja diferenciada. É uma modalidade que pode ser muito indicada para pessoas com comportamentos destrutivos, como em casos de depressão, ansiedade ou fobias, por exemplo. Aqui, novamente, o psicólogo se coloca como um condutor entre as pessoas, guiando o espaço, criando dinâmicas e ajudando na troca familiar.
Como Funciona a Psicoterapia Individual?
Vamos identificar os principais tipos de psicoterapia, listando abordagens e diferentes finalidades, prezando pelas possíveis situações que podem ser resolvidas e melhoradas com a orientação psicológica. A psicologia positiva teve início com pesquisadores norte-americanos que buscavam compreender “o que faz a vida ser digna de ser vivida”. Martin Seligman, fundador dessa abordagem, acreditava ser necessário ampliar a visão do tratamento psicológico, retirando o foco dos problemas e dos transtornos mentais. Por meio da psicoterapia é possível que você possa aumentar o seu autoconhecimento, possa melhorar a sua saúde mental e ainda possa solucionar conflitos que existem em sua vida.
Terapia Comportamental
Portanto, caso não sejam observados resultados, é recomendável procurar uma segunda opinião profissional. A duração e o tipo de terapia utilizada dependerão dos sintomas, gravidade da situação, necessidades pessoais e desejos da pessoa. psicologos volta redonda vezes, para ajudar na terapia, também pode ser aconselhado o acompanhamento farmacológico por um psiquiatra, que poderá indicar o uso de medicamentos. Algumas podem já ter diagnóstico de um possível transtorno e buscam a psicoterapia individual para obter uma orientação e um acompanhamento mais regular também.
Qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra?
Para muitos psicólogos, o contato presencial é ainda melhor porque ajuda a analisar os sinais da linguagem corporal do paciente. A grande questão é que há muitas pessoas que realmente não abrem mão do contato presencial com o psicólogo, portanto, essa opção tende a apresentar melhores retornos para elas apenas por esse fator. Sendo assim, a terapia realizada de maneira online é muito mais flexível, permitindo que você possa encontrar um horário melhor para que possa fazer a sessão com o terapeuta. Além disso, a terapia feita online funciona muito, pois ajuda bastante com o tempo, pois quem tem uma rotina muito atribulada e com muita coisa para fazer pode não achar um horário para ir ao psicólogo durante o horário comercial. As pessoas que tendem a não expressar suas emoções, retendo-as por um longo período de tempo, acabam não conseguindo desenvolver as habilidades que são necessárias para fazer isso. Quando você faz terapia, então torna-se muito mais fácil compreender melhor a respeito da complexidade das relações que vive e os benefícios que elas lhe proporcionam. As conversas com um psicólogo especializado são essenciais para que uma pessoa possa conhecer-se melhor. Inconsciente e Transferência, são os dois conceitos que demarcam o campo da clínica psicanalítica. Isso é pouco conhecido entre a maioria dos profissionais de Psicologia, porém algumas escolas behavioristas discorrem inclusive, sobre a questão do “ecletismo técnico”. Nesse contexto, podemos inserir o importante papel do “amor terapêutico” no momento clínico. O papel do Amor, em seu sentido amplo, no contexto terapêutico foi citado por uma série de psicólogos de renome. Um deles foi Norberto Keppe, o fundador da Psicanálise Integral ou Trilogia Analítica, uma abordagem transpessoal em psicanálise, com fortes influências da metafísica e de várias escolas teóricas esotéricas. Esse autor propõe ser o Amor o maior poder curativo, a essência íntima do homem e de Deus, e o maior poder do Universo.
- Um outro dado preocupante diz respeito ao número de brasileiros acometidos com depressão, o que chega a quase 6% de toda a população.
- A psicoterapia familiar é um método terapêutico em que um psicólogo atende vários membros de uma mesma família em seu consultório ao mesmo tempo.
- A terapia interpessoal, também conhecida como terapia de alto contato, tem como base a ideia principal de que o humor de uma pessoa é impactado diretamente pelas conexões feitas com os outros e com as circunstâncias.
Nesse sentido, a psicoterapia tem o objetivo de promover a saúde mental e ajudar as pessoas a enfrentarem seus conflitos e sofrimentos. Ou seja, essa terapia não é somente para pessoas que têm o diagnóstico de transtornos mentais. Assim, a psicoterapia faz você parar para refletir sobre a própria vida e seu funcionamento mental. Parar, observar e refletir permite muitas mudanças de orientação, sentido, rumo e aprofundamento da experiência de vida. O acompanhamento com psicólogo é muito importante para as pessoas que vivem sob estresse constante, de modo que elas possam ser tratadas com métodos que sejam efetivos e muito seguros. O tratamento psicológico para uma pessoa que possui algum tipo de vício tem como objetivo proporcionar uma maior assistência de forma preventiva e curativa, ajudando na reabilitação do paciente. O paciente que passa por um acompanhamento psicológico para lidar com a ansiedade poderá enfrentar todas as situações negativas da sua rotina diária de uma maneira mais leve e com maior assertividade. A psicoterapia para ansiedade ajuda a pessoa a ter um maior controle sobre os seus sintomas, transformando a sua forma de agir e de relacionar-se consigo, com as situações estressantes do dia a dia. O tratamento de transtornos mentais com a psicoterapia é essencial, pois ela se mostra muito eficaz para as mais diversas doenças da mente. O auxílio do acompanhamento psicoterapêutico permite que o paciente possa lidar com um determinado problema ou acontecimento que possa estar afetando a sua saúde mental e o seu bem-estar.
- Você poderá aprender a elaborar melhor os seus sentimentos com a terapia com psicólogo, e isso é muito importante.
- Esta opção pode ser mais cara, mas oferece maior flexibilidade na escolha de um terapeuta e no agendamento de sessões.
- Por isso, o levantamento dos determinantes históricos dos problemas familiares, o entendimento do contexto atual com os comportamentos indesejáveis e a comparação com o que é desejável para a família é de suma importância para a mudança no processo de terapia familiar.
- Contudo, o psicólogo, em consultório, raramente tem a oportunidade de tratar a “loucura”, ou seja os transtornos de personalidade descritos nos manuais de psicopatologia.
- Eles usam técnicas como a reflexão fenomenológica e a análise existencial para ajudar os pacientes a fazer sentido de suas experiências e a encontrar significado em suas vidas.
- Esta lista poderia ser estendida e aprofundada, mas pretendemos com ela apenas dar uma idéia ao público leigo da natureza do trabalho da Psicologia Clínica numa linguagem diferente daquela do universo teórico, técnico e científico habitual na Psicologia.
O trabalho feito numa psicoterapia visa reduzir o sofrimento do indivíduo; identificar e partilhar com o cliente as causas e as condições que o mantém sofrendo; buscar estratégias para que ele, aprenda a lidar, com novas dificuldades ou novos sofrimentos que possam aparecer. É uma abordagem centrada na pessoa que se baseia na teoria da Gestalt, que procura promover mudanças no estado atual do indivíduo, ajudando-o a encontrar seu próprio potencial criativo para lidar com as demandas da vida. A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) foi criada por volta da década de 60 pelo psiquiatra Aaron Beck e é uma das mais conhecidas e adotadas pelos psicólogos do século XXI. Ela trabalha com o intuito de modificar as crenças do paciente sobre si mesmo, seu mundo e outras pessoas. Dessa forma, coloca o paciente como protagonista da sua história e busca alterar a forma que ele se sente, seu humor e seu comportamento.
Todas elas têm a finalidade de compreender a natureza do processo psicoterápico e os mecanismos de mudança e de compreender a sua efetividade, especificando em que condições devem ser usados e para quais pacientes. Regularmente, o terapeuta e o cliente revisam o progresso e a eficácia do tratamento, ajustando o plano de intervenção conforme necessário. Isso garante que a psicoterapia seja adaptada às necessidades individuais do cliente e continue a ser relevante ao longo do tempo. Sendo assim, ajuda na autoconsciência, mas também no que diz respeito às relações que a pessoa desenvolve ao longo da vida. Em Brasília, desde o ano 2000,, o Inpa – Instituto de Psicologia Aplicada dispõe de corpo clínico especializado em psicoterapia seguindo a abordagem comportamental. Contudo, o psicólogo é o profissional que pode analisar o seu caso e então orientá-lo para a psicoterapia mais adequada. A Psicoterapia Junguiana ou Psicologia Analítica foi criada por Carl Jung e se baseia no princípio de que a consciência humana é apenas a parte superficial da personalidade do ser humano. Seu foco principal é no auxílio e no suporte dos pacientes que buscam pela orientação com o psicólogo, buscando acolher as demandas individuais dessas pessoas. Aqui, vamos explicar como funciona o atendimento psicológico, da marcação da consulta, até a sessão de psicoterapia, além de descrever o papel do terapeuta no processo. A psicoterapia é, provavelmente, a mais clássica e mais conhecida modalidade de terapia psicológica. O leigo em Psicologia evoca com facilidade a cena em que psicólogo e paciente encontram-se, num belo e aconchegante consultório para o atendimento clínico. Parte da ideia de que o indivíduo se comporta e suas ações produzem consequências no mundo que influenciam seus padrões de comportamento, aumentando ou diminuindo a probabilidade da pessoa se comportar de certa maneira em um determinado contexto. Somado a isso, esse tipo de abordagem analisa o contexto ambiental e social em que cada pessoa está inserida e como eles a influenciam.